北京時間7月25日，開拓者球(qiu)員楊瀚(han)森(sen)回到(dao)了青島男籃基地(di)，接(jie)受了《青島文旅》記者的專訪。

記者：5月初抵達美國，面對著未知的未來和全新國度的文化差異，再加上14站試訓27600公里的飛行距離，這段適應期給你帶來哪些沖擊和收獲？

楊瀚森 ：當(dang)初(chu)第一(yi)站到(dao)達的是美(mei)國的薩克拉門(men)托，下(xia)了飛(fei)機(ji)就(jiu)是在荒漠(mo)里(li)面，感覺有些新奇。5月3日(ri)，我抵達洛杉(shan)磯，然后(hou)就(jiu)開始“三(san)點一(yi)線”——吃飯、睡覺、訓練。飲食(shi)(shi)上，冷(leng)三(san)明治、小(xiao)(xiao)面包難以下(xia)咽時，我就(jiu)格外(wai)想念青島的各種美(mei)食(shi)(shi)。雖然飲食(shi)(shi)不(bu)習慣，但(dan)我非常喜歡(huan)波(bo)特(te)蘭的天氣(qi)和城市氛(fen)圍，那里(li)和青島很像(xiang)。當(dang)然，我也找到(dao)了非常正宗的中(zhong)餐館(guan)，我很愛(ai)吃附近(jin)一(yi)家(jia)店的包子，這些都是“小(xiao)(xiao)確幸”。

文化碰撞也挺“逗”的，我(wo)記得(de)鬧過一次“大烏龍”。一天晚(wan)上(shang)，我(wo)睡(shui)得(de)正(zheng)香，火(huo)警響了，警鈴聲(sheng)震得(de)我(wo)腦殼疼。我(wo)以(yi)為是我(wo)不小心(xin)拍到什么按(an)鈕，摸索(suo)半天才發現整(zheng)棟樓(lou)的人都(dou)在逃命。我(wo)也穿著(zhu)睡(shui)衣狂奔下樓(lou)，后來(lai)(lai)發現可(ke)能是有人抽煙(yan)誤觸火(huo)警，原(yuan)來(lai)(lai)是虛驚一場。

試訓的(de)時候，我(wo)(wo)和(he)一(yi)名球(qiu)員(yuan)對位，有一(yi)些激烈的(de)言語(yu)對抗，他就(jiu)生氣“上(shang)頭”了(le)，不(bu)執(zhi)行戰術、不(bu)傳球(qiu)。這樣(yang)控制不(bu)住情緒一(yi)味自(zi)己打的(de)結果就(jiu)是(shi)一(yi)場沒贏(ying)。最后他拒絕跟我(wo)(wo)擊掌，但我(wo)(wo)一(yi)笑了(le)之。這些經(jing)歷愈發讓我(wo)(wo)懂(dong)得情緒控制和(he)獨立的(de)重(zhong)要性，保持一(yi)顆幽默的(de)心比什么都重(zhong)要。

記者：選秀前，各種聲音在網絡上發酵。當你帶著全國球迷的期許坐在布魯克林巴克萊中心，聽到自己的名字被念出的那一刻，是怎樣的感受？

楊瀚森 ：對(dui)我而言，選(xuan)(xuan)秀夜確實太戲劇化了。選(xuan)(xuan)秀的(de)時候，我沒(mei)有(you)進(jin)入小綠屋，就坐(zuo)在(zai)觀眾(zhong)席上。我原以為自(zi)(zi)己(ji)至少也(ye)會是(shi)首(shou)輪20順位往后才(cai)可(ke)能被選(xuan)(xuan)中，所(suo)以根(gen)本沒(mei)有(you)想那么多，心態非常(chang)放松。在(zai)場館(guan)里坐(zuo)著等(deng)的(de)時候，我甚至還在(zai)一邊(bian)吃炸(zha)雞一邊(bian)和身邊(bian)的(de)人聊(liao)天。突然，所(suo)有(you)攝像(xiang)機都圍了過來，有(you)人讓我穿上西(xi)裝。你(ni)們看我的(de)表情也(ye)能看出來，我有(you)點(dian)懵，甚至來不及整理好自(zi)(zi)己(ji)的(de)西(xi)裝，用濕巾擦干凈(jing)手上的(de)油漬。被叫到名字的(de)那一刻，我感覺(jue)夢照進(jin)現實，當時確實非常(chang)驚喜和詫異。從觀眾(zhong)席走上臺的(de)那一路，我感覺(jue)自(zi)(zi)己(ji)的(de)腿一直在(zai)抖——20歲生日和進(jin)入NBA在(zai)同(tong)一天到來了。

記者：經歷兩年CBA歷練，進入NBA之后又經歷了夏季聯賽和訓練，你感受到中美籃球最核心的差異是什么？你需要在哪些方面重點提升以適應NBA？

楊瀚森 ：最(zui)核(he)心(xin)的(de)(de)(de)差異是速度(du)(du)和強度(du)(du)。首先是訓(xun)練方面，美(mei)國的(de)(de)(de)訓(xun)練時(shi)間可能比國內短，但強度(du)(du)極高，大家都(dou)主動尋(xun)求身體對(dui)抗(kang)。比賽中(zhong)，美(mei)國更(geng)(geng)快，球員(yuan)更(geng)(geng)自信、出手更(geng)(geng)堅決；國內更(geng)(geng)偏向陣地戰，跑戰術更(geng)(geng)細致些。NBA的(de)(de)(de)對(dui)抗(kang)強度(du)(du)、內線球員(yuan)的(de)(de)(de)身體天賦都(dou)遠超我的(de)(de)(de)預期，他們也更(geng)(geng)崇(chong)尚個人能力的(de)(de)(de)展現。

我之前(qian)在(zai)CBA定義自己(ji)是傳統中鋒(feng)，但來到NBA后發現并(bing)非如(ru)此。

發現問題比掩蓋問題重要，我(wo)和訓練(lian)團隊已經有了明(ming)確(que)的(de)(de)提(ti)升計(ji)劃。夏季聯賽暴(bao)露的(de)(de)問題很清晰，被批評是事實，我(wo)的(de)(de)體(ti)能儲(chu)備需要加強，力量和體(ti)重需要增加以適應更(geng)高(gao)強度的(de)(de)對抗，低位腳步和終結(jie)的(de)(de)穩定(ding)性(xing)需要提(ti)升，投(tou)射范圍也(ye)需要擴展以匹(pi)配現代籃球的(de)(de)快節奏和空間要求。

CBA的(de)(de)(de)經歷對(dui)我(wo)的(de)(de)(de)NBA之旅幫(bang)助很大。在國內打(da)球的(de)(de)(de)時(shi)間，我(wo)被對(dui)手(shou)細致地研(yan)究(jiu)，這(zhe)督促我(wo)不斷突破、不斷進步，讓我(wo)在技(ji)戰(zhan)術方面有了更高的(de)(de)(de)執行力，鍛煉了我(wo)技(ji)戰(zhan)術敏(min)感性。當然，CBA也讓我(wo)積累了豐富的(de)(de)(de)經驗。如(ru)今在NBA，我(wo)覺得最重要(yao)的(de)(de)(de)還(huan)是調整心態。我(wo)會(hui)一直專注(zhu)比賽，我(wo)非常在意自己(ji)能為球隊(dui)貢獻什么。盡可能打(da)好球、展現自己(ji)的(de)(de)(de)長處，放平心態，相信自己(ji)，勝敗乃兵(bing)家常事(shi)，明天(tian)永遠是嶄新的(de)(de)(de)。

轉載自《青島日報》